園芸の基本と魅力を、深くたっぷりと
園芸初心者にもわかりやすい育て方から、ベテランファンも納得の深い情報まで満載です！
■ご注意ください■
※NHKテキスト電子版では権利処理の都合上、一部コンテンツやコーナーを掲載していない場合があります。ご了承ください。
■今月のテーマ
［特集］
多肉偏愛宣言
・多肉に群がる！ アツすぎる即売会...
740
円
（税込み）
SNS総フォロワー数200万人超え!身近な食材でレパートリー豊かに作ることができる一汁三菜献立を紹介。●簡単でマネしやすく、作りやすい献立レシピ●バランスよく、見た目も鮮やかな献立提案●大切な人に作りたくなるごはん 料理は作りたいけれど自信が持てない人、献立を考えることがめんどくさい人、そんな人々に寄り添う1冊となる内容をまと...
1,540
円
（税込み）
ぜ〜んぶ食べても500kcal台でおさまる！
とにかく「作り方が短い」読む努力と、カロリーを極力減らした献立集
累計会員数1100万人を超える大人気アプリの叡智が結集した「食べてヤセる」１か月レシピ。
ーー『短いレシピ』とは？
■作り方が「短くて」カンタン！
■少ない材料で栄養バランスは良く！
■あすけん栄養士考案で食べ飽きない工夫が...
1,760
円
（税込み）
一食１人分281円！ スーパーの「今日の特売品」から、作るものが簡単に決まります！
日本一売れている献立本シリーズから使いやすい最新刊が出ました
累計130万部超！ 日本で一番売れている大人気献立シリーズ、りなてぃの節約献立最新刊。物価高が家計を圧迫しており、食費を工夫してやりくりすることが必須になっています。 でも、食事を減...
1,089
円
（税込み）
Instagramフォロワー数12.5万人！
投稿されるせいろ蒸しレシピが大人気のらむさん、初の著書！
・ごはんが進む！ 「なすと豚肉の中華蒸し」
・野菜たっぷり！ 「野菜まみれのマカロニサラダ」
・大満足の主食！ 「せいろビビンバ」
…etc.
ラクチン＆ヘルシーだけどガッツリおいしい、今日の晩ごはんにぴったりのせいろレシピ64品をご紹介...
1,760
円
（税込み）
最強食材「鶏肉」がテーマ！“食べ痩せ”専門家による大好評レシピ本。
運動ではなく、食事の内容によって「筋肉を落とさずに、代謝効率を上げる」
これが著者・松田リエさんが提唱するダイエットの基本！
そこで不可欠となるのが“たんぱく質”です。
身体の組織やホルモン、酵素、免疫物質の材料であり、
エネルギー源の役割も果たします。良質...
1,540
円
（税込み）
★鶏むね＆しょうがだれレシピ、首ケア体操で夏バテ解消！★
【特集内容】
・今、食べたい工夫がいっぱい 暑くても、バテぎみでも｢鶏むね」が味方です！
・長谷川あかりさんの 塩と酒だけで料理はこんなにおいしい
・ほてったときも冷えたときも。 からだが整う万能しょうがだれ
・ソース味だけじゃない！ 焼きそばin Summer
・「すこやか発酵...
538
円
（税込み）
【ご注意】※この電子書籍は紙の本のイメージで作成されており、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。
４９歳、初めてできた友達は母の親友でした。
数々の著名人にも大絶賛されてベストセラー！
待望の...
1,386
円
（税込み）
**電子版のみオールカラー
【世界には、今晩の献立を考えない人たちがいる】**
自炊料理家の著者の元に寄せられる
「献立作りが苦痛」
「いつも同じ料理ばかりでマンネリに」
「スーパーで途方にくれる」
という自炊に悩める人々の声。
これって日本だけ？
「世界の自炊」はどうなっているんだろう？と思った著者は飛行機に飛び乗っていた──...
2,750
円
（税込み）
★無理なく作れて、味はとびきり。ariko流 家ごはんが元気をくれる。★
インスタグラムフォロワー23万超の人気料理家ariko（＠ariko418）による、こだわる大人も満足できる「ズボラごはん」。忙しくてもおいしいものが食べたい、そんな気持ちにこたえるariko流の工夫が詰まった一冊です。
《コンテンツの紹介》
●Chapter.１ 少ない材料と工程で...
1,870
円
（税込み）
【ご注意】※この電子書籍は紙の本のイメージで作成されており、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。
※こちらは2025年7月31日まで配信されていた『【電子版限定特典(デジタルアクリルスタンド)付き】ト...
1,331
円
（税込み）
★ゆる薬膳で残暑疲れをリセット！腸内酵素力を高めて元気に。★
【特集内容】
・残暑の疲れをリセット からだを癒やすいたわりごはん
・こんな巻き方もアリ！ 肉巻きニューフェイス
・いつもの味がリッチに おうち洋食は〈焼きケチャップ〉で。
・カリッと食感にハマる！ 野菜を楽しむ香ばしチヂミ
・身近なものからお取り寄せまで みんなが愛...
538
円
（税込み）
日本料理、イタリア料理、フランス料理、中国料理、デザート、その他各国料理の技術と情報を満載。近年、関心が高まっている素材の動向、食材生産地の現状もフォローします。「専門性の高さ」をキーワードに一流の調理技術を惜しみなく解説します。
■特集 料理人とパティシエのためのパーツ入門
カリカリのチュイルに、ユニークな形のクッキ...
1,760
円
（税込み）
園芸の基本と魅力を、深くたっぷりと
園芸初心者にもわかりやすい育て方から、ベテランファンも納得の深い情報まで満載です！
■ご注意ください■
※NHKテキスト電子版では権利処理の都合上、一部コンテンツやコーナーを掲載していない場合があります。ご了承ください。
■今月のテーマ
［特集］
夏の人気果樹
・シャインマスカットに挑戦！ 入門...
740
円
（税込み）
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
“ 食べる” と“つくる” がもっと楽しい夏が来る！
料理家・管理栄養士の長谷川あかりさんによる、パーソナルムック第3弾！
今回は第一特集で、...
1,650
円
（税込み）
つくりたい＆食べたい料理が必ず見つかる！
土井善晴さん・大原千鶴さん・タサン志麻さん・笠原将弘さんなど、人気講師が月替わりで四季折々の料理を紹介！
■ご注意ください■
※NHKテキスト電子版では権利処理の都合上、一部コンテンツやコーナーを掲載していない場合があります。ご了承ください。
■今月のテーマ
［第１特集］
夏のシンプル和...
630
円
（税込み）
