【ご注意】※この電子書籍は紙の本のイメージで作成されており、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。
台北食べまくり！シリーズ最新刊はエリア別！
2019年に刊行した初の著書『台北日帰り弾丸旅 食べま...
1,188
円
（税込み）
★この本の主役は、夏野菜です。★
たとえばトマトに含まれるビタミンACEには免疫力をアップしたり若々しさを保つ働きが、リコペンには紫外線ダメージに抗する働きが期待されています。ピーマンやパプリカのビタミンCやEは、美しく健やかな肌づくりをサポート。ゴーヤーのビタミンCは疲労対策に、なすのオスモチンはメタボ予防に役立つと考えら...
1,200
円
（税込み）
Instagramフォロワー34万人の人気料理家ベストレシピ集｡「ワンパン（フライパンひとつで作れる）」や「レンチン」で作れる簡単おかずレシピだからヘトヘトな状態でも無理せずおいしく作れます｡調理器具が少なく、時短もできるレシピなので作って食べて後片付けまでの一連の流れがよりラクになります。
1,595
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（税込み）
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
ワインは難しい？覚えることがたくさんある？確かにワインは奥深いものですが、もっと気軽に楽しめるお酒です。本書ではワイン界の異端児、大...
1,366
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（税込み）
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長期休みの学童弁当を1冊でまるっと完走！
小学生になった子どもの夏休み。共働きやシングルで子育...
1,386
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（税込み）
キンパの「キム」は海苔、「パプ」はご飯。野菜のナムル、卵焼き、肉炒めなど、いろいろな具材がたっぷり入ったキンパは、彩りもきれいで栄養バランスも抜群。1本で炭水化物、タンパク質、ビタミン・ミネラルがとれる完全食でもあります。また、具材に決まりはなく、クリームチーズや魚肉ソーセージ入りのキンパも人気。韓国ブームもあいまっ...
1,650
円
（税込み）
「わかりやすい！」から「つくりたくなる！」
誰もが確実においしくつくれる「ていねいレシピ」を徹底します！特集は毎号「保存版級」の充実の内容です。
■ご注意ください■
※NHKテキスト電子版では権利処理の都合上、一部コンテンツやコーナーを掲載していない場合があります。ご了承ください。
■今月のテーマ
［特集］
保存版！春のおいしい...
590
円
（税込み）
家にある生のお米でスイーツをつくっちゃいました！
今までにない食感と風味で、新しいおいしさに出会えます。
いつも食べている普通のお米から、さまざまなマフィンやケーキが作れます。 生のお米を材料にして作るから、お米本来のおいしさが際立ち、もっちりふわふわの食感がたまりません。
作り方はとても簡単。
材料をそのままミキサーに...
1,760
円
（税込み）
【内容紹介】
この数年で「家呑み」の楽しさに目覚めた人も多いのではないでしょうか。
出来合いの総菜や、乾きもので呑むのも悪くない。
・・・・・・けれど、せっかくならば今夜はちょっと気の利いたつまみで呑みたい。
かといってシャカリキになってつくるのは面倒ですよね。
そんなあなたへの“お品書き”をご用意しました。
メニューは豊...
748
円
（税込み）
国際中医薬膳師で、Xフォロワー3.3万人の
「リョータ／薬膳起業家」（＠ryota_kampo／斎藤 亮太）さんによる初書籍。
中国留学時に薬膳の魅力を知り、中国と日本を行き来する生活の中で得た養生の知識を
Xでわかりやすく発信し注目を集めています。
本書は、リョータさんの投稿でも人気の高い「薬膳茶」をベースにした1冊。
忙しい現代人でも...
1,540
円
（税込み）
暑い夏に食べたい料理が盛りだくさん！旬の食材の２品献立
旬の素材や食べたい素材からメインのおかずを選べるから、すぐにメニューが決まると、大好評の『オレンジページplus』と『オレンジページvege』がセットになったおトクなレシピブックが登場。メインと副菜の組み合わせる楽しさも２倍！ この１冊あれば、晩ごはん作りがラクになるこ...
1,320
円
（税込み）
人気の花の魅力をたっぷりと
バラやクリスマスローズなど人気の植物を毎月大特集！基本の育て方も美しい写真も、心ゆくまで味わえます。
■ご注意ください■
※NHKテキスト電子版では権利処理の都合上、一部コンテンツやコーナーを掲載していない場合があります。ご了承ください。
■今月のテーマ
［特集］
果樹 味にこだわる育て方
・リンゴと...
660
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（税込み）
※電子版は「効果をより高めたい人に抗がん10食材シート」は切り取っての利用ができません。
ご希望の方は紙版をお求めください。
◆「こんな本を待っていた！」の声を受けて抗がん効果抜群のレシピ本、大好評第2弾！◆
がん専門医で大学教授の著者が自信を持ってご紹介する「作り置きおかず」100レシピです。
【がんに勝つ常備菜】おすすめポイ...
1,540
円
（税込み）
平日5日、仕事を終えたあとでもラクに作れる定食風献立を紹介。YouTubeやレシピサイトNadiaで人気のレシピを中心に、家に帰ってからでも手早く作れるレシピを掲載します。野菜もたっぷりとれるので栄養バランスもばっちり。管理栄養士のYURIKOさんならではの栄養ポイントや調理のコツもわかります。満足感のあるおかずなので家族も喜びます。...
1,210
円
（税込み）
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
SNS総フォロワー1000万人超え著者による
伝説の名作レシピが一冊に！
今一番バズっている料理研究家・リュウジの原点ともいえる
“バズレシピ”...
1,760
円
（税込み）
10代〜60代まで2500人超のダイエットに成功！
アメブロダイエット記録部門総合１位！ Youtube、SNS、メルマガ総フォロワー42.7万人！
ダイエットの常識を覆すシンプルかつ満足度の高い食事法で大人気の保健師兼ダイエット講師・松田リエさんによる、
初の「つくりおき＆スピード10分おかず」の料理本で、圧倒的なレシピ数152を収録。
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1,430
円
（税込み）
