藤井恵さんのインスタグラムで大人気の「定食」のレシピ本。藤井さんの定食は美味しいだけでなく栄養バランスを考えて作られており、この定食を1日1回食べれば1日元気に過ごせるというもの。量もしっかりあるので朝ごはんにも昼ごはんにも晩ごはんにもなります。また、いろいろな器に少しずつ盛って見た目にも楽しいのが特徴。ちょっとした野...
1,760
円
（税込み）
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キャベツは「食べてやせるダイエット」の強い味方！
生ならシャキシャキ、加熱すればやわらか。
調理法次第でさまざまな食感になるキャベツは...
649
円
（税込み）
編み物の楽しさに目覚めた女子たち向け、ニットレシピ。
海モチーフのコースターやヘアバンドなど、すぐに完成する「かぎ針編み」作品や
少し難易度は高いけど、かわいくて作りたくなるキャミソール＋パンツなど、
シーズンレスで楽しめる20点以上のおしゃれアイテムが大集合。
《紹介作品》
01｜チェック柄のサコッシュ
02｜がまぐちポーチ
...
1,320
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（税込み）
「そのレシピ、どこまでシンプルにできる？」
「以前は家で作るのがあたり前だったあのおかず、現代向けに作るなら？」──著者・稲田俊輔氏のそんな思考実験から生まれた85の「ミニマル料理」を、プロセス写真付きの「基本形」と、味付けや付け合わせを変えた「展開形」に分けて掲載。
「30分チキン」「ミニマル麻婆豆腐」「（ひとつの材料）...
1,760
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思わず作りたくなるおにぎりレシピが大人気！
Instagramで23万超フォロワー、米どころ新潟県に住むはぴ夫婦の初書籍です。
300万回再生された握らないツナマヨおにぎりや、TikTokでバズったニラだれ卵黄おにぎりなど、
家族みんなが喜ぶレシピが満載。
これまで投稿されたレシピだけでなく、書籍のために考案した新規レシピも多数！
掲載する...
1,650
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（税込み）
【内容紹介】
たくさん並ぶと、それだけで飲める豆皿つまみと小鍋つまみ117レシピ
※紙版と一部内容が異なる場合があります。
【目次抜粋】
第1夜 ビジュアルごと楽しむ日本酒に合う豆皿つまみ
第2夜 365日でも飽きない焼酎が進む豆皿つまみ
第3夜 飲みたいときにすぐできる！パパッとできる豆皿つまみ
第4夜 食べて飲めばスペインの風が...
748
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（税込み）
◆喜びの声・続々！
「一気に５kg減りました！」（31歳・男性）
「リバウンドのループから抜け出せた！」（36歳・女性）
「脱・自己流ダイエット！」（35歳・女性）
◇「この通りに食べる」だけで……７日後、体重が減ります！
３食モリモリ食べられて、断食期間は一切ありません。
肉も魚も食べられて、ダイエット中とは思えない満足感がありま...
1,485
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（税込み）
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聖路加国際病院の医師と管理栄養士による、実際の患者さんからの意見を取り入れた高血圧の人のためのレシピBOOK。塩分など、毎日の食事に注意...
1,760
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（税込み）
レシピサイトNadiaやInstagramで人気の料理家Natsuさん初のレシピ本です。食材をムダにせずに使い切れる1週間献立を4週間分紹介。そのほか、鶏むね肉などの人気の食材を使ったベストレシピも掲載します。
1,210
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（税込み）
【内容紹介】
和・洋・中＋αの食卓で大活躍の鶏料理
※紙版と一部内容が異なる場合があります。
【目次抜粋】
鶏肉ベストメニュー10
和風の鶏肉レシピ
中華の鶏肉レシピ
洋風の鶏肉レシピ
エスニック鶏肉レシピ
鶏肉つまみ
鶏肉弁当
748
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（税込み）
2021 年にオープンした「シヅカ洋菓子店」、初のレシピ本。
環境にやさしい方法で栽培された良質な国産素材を使った、こだわりのお菓子が人気の「シヅカ洋菓子店」。
ビスケット缶は店頭もネットも即完売になるほど。
2022年には銀座に二号店がオープンし、ますます話題です。
そんな洋菓子店の作る焼き菓子は、素材そのもののおいしさを引き...
1,760
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（税込み）
野菜たっぷり、油は少なめ。シンプルだけれど満足度の高い55品
疲れているときこそ、自分をいたわる、おいしいものが食べたい。
そんな人にぜひ作ってほしい、若山曜子さんの簡単料理レシピ集です。
少ない材料で、短時間で作れて、気分がちょっと上がる、おしゃれでおいしいメニューの数々。ごはんやパンを添えれば、一皿で立派な夕食に。
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1,650
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ピザってどこから伝わった食べもの？イタリア？アメリカ？そのルーツを探ると、イタリアのナポリにたどりつく。小麦、オリーブ、バジル、トマ...
2,750
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（税込み）
サンドイッチは世界でもっとも人気のある食べ物のひとつです。
コンビニなどでさまざまなサンドイッチが売られていることからも分かるように、
日本でも身近な存在となっています。
日本では、ティー・サンドイッチ、フィンガー・サンドイッチと呼ばれる英国発祥のサンドイッチが一般的で、
ほかにはハンバーガー、日本独自の焼きそばパン、...
2,200
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（税込み）
10分で作って冷凍保存、あとは加熱するだけ！
毎日の食事作りをラクにする作りおき。ただ、日持ちが心配、温めなおすと野菜がクシャッとするなど、イマイチな感じも。そんな悩みを解決するのが、本書の手作り冷凍ミールキット。わずか10分で食材を下ごしらえして保存袋に入れるだけ。冷凍しておけば、いつでも食べたいときに、焼くだけ、煮る...
1,000
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（税込み）
知っていれば家事がラクになるワザとコツ300選！
「オレンジページ」の料理、掃除や洗濯、衣類のケアに収納など暮らしに役立つ家事のヒントを大公開。困ったり、迷ったりしたときは、ぜひこの本を。なるほど！と納得するアイディアが見つかるはず。
《コンテンツの紹介》
【家事編】本当に使える家事のヒントを200集めました。
・気になる汚...
748
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（税込み）
