自己肯定感と信頼関係を育む子育てスキル。
はじめての育児で不安、赤ちゃんにどう接すればいいかわからない・・
そんなとき、子育てを教えてくれる学校があったらいいと思ったことはありませんか。
本書で紹介する、０歳〜３歳の心と行動を健やかに育てるためのメソッド「PCITトドラー」は、科学的にエビデンスのある子育て法です。
「ＰＣ...
1,485
円
（税込み）
『スクール革命！』（日本テレビ）、『占いメガネ』（TBS）、『占いリアリティーSHOW「どこまで言っていいですか？」』（テレビ東京）出演で話題！
「開運王子」こと占い師・暮れの酉（くれのとり）が教える、手っ取り早くツキを手にする「２択開運」メソッド。
【開運するのは、どっち？】
・腕時計をつけるならーー 左？ 右？
・電子マネ...
1,650
円
（税込み）
いつだって条件はそろわないし
予想通りにいかない、
それでも診療は進んでいくーーーー
精神科医として約10年、つねに頭をフル稼働させて格闘する日々を送る著者。
「予期せぬこと、焦ること、絶体絶命のピンチになること」であふれている現場で、著者は隠しきれない生身の自分を抱えながら試行錯誤する。
「切り捨ててしまったかもしれない...
1,870
円
（税込み）
すべての中高年世代の役に立つ、折り返しの人生を「いきのびる」ためのリアルな処方箋。
40代半ばでうつ病を発症するも完治に至らず、50代になり発達障害の診断を受けたことで、ようやく自身が発達障害者であったこと、そして慢性うつ病が発達障害の「二次障害」であったことが発覚した著者。
試行錯誤と葛藤を繰り返し還暦を過ぎてたどりつ...
2,200
円
（税込み）
【元自衛隊の心理カウンセラーが贈る、メンタル不調を抱えるママの心がラクになる40の処方箋。】
「夫や子どもにイライラ」
「仕事も子育ても中途半端でモヤモヤ」
「ワンオペ育児でウツウツ」
子育て、仕事、家事。
過酷な現代の子育て環境の中で日々奮闘し、疲れ果てているワーキングマザーたちは、
イライラや不安、自責感、プチうつなど...
1,760
円
（税込み）
ヴィパッサナー瞑想の実践入門書。世界的ベストセラー。思考を超えて、あるがままを観る！ 日常の中で自分を変える心と身体の習慣。マインドフルネスの実践入門書として、世界２４言語以上に翻訳されている名著！
2,200
円
（税込み）
ハーバード大学医学部准教授による現代社会への処方箋
炎上や論破ゲームに乗らず、分断と差別を乗り越えるためには。ハーバード大学准教授で小児精神科医・脳科学者でもある著者が、心と脳のメカニズムに立ち戻り、激動の時代のアメリカ社会の変化を捉え、三人の子供を育てる母親の立場から考える希望の書。
プロローグ 妊婦のワクチン啓発...
1,100
円
（税込み）
ものわかりのいい大人にならない
不景気、病、仕事、人間関係。日々つみ重なるストレスの中で、心をすがすがしく保つには？ 不調を受け入れる、生活リズムを整える、「今」を生きる、共感力を磨く......いやなことがあってもそれを反芻せず、自分なりの対処法で気持ちを立てなおせば、人は成長する。心療内科医が今あなたに伝えたい、困難な...
880
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（税込み）
今、大注目のマインドフルネス瞑想をはじめよう!
「いつも考えすぎる」
「気持ちをリセットする方法が知りたい」
「ストレスを和らげたい」
「頭の中が整理できず、新しい発想ができない」
「不安感、迷いで心が不安定」…
こんな人におすすめです。
★呼吸・心を調える瞑想CD付き!
「マインドフルネス瞑想」は、ふだん考えごとでいっぱいにな...
1,584
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（税込み）
「またやってしまった……」「本当はあれをしなくちゃいけないのに……」 やめたいのにやめられないものに熱中し、気づけば１日が終わろうとしている。そんな経験はありませんか？ 悪習慣にダラダラと奪われている時間を、勉強、筋トレ、ダイエットなど「自分磨き」の時間に変えることができたら、どれほどいいでしょう。しかし誰もが「やめたい...
1,540
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（税込み）
スパイや容疑者が思わず秘密を漏らした
実証済みの極秘心理テクニック
豊富な会話例で交渉力を劇的に高める！
自分の情報を相手に渡さないための「防御法」も伝授！
相手の性格タイプ別のアプローチも解説
ビジネスの現場でもプライベートでも活用できる
日本人が知らない究極のメソッド
「ネットで見たんですが……」の驚くべき威力
「間違っ...
1,760
円
（税込み）
もう人間関係になやまない！
「もし、短期間で誰とでも信頼関係を築くことができたら」
「もし、どんな人からも愛されることができたら」
あなたの人生はどんな風にかわるのでしょうか。
家族、恋人、友人、同僚、上司……
人は違っても人間関係に悩む人は多いものです。
アメリカ労働科学研究所の調査では、
仕事の生産性を上げる要因の第一位...
1,650
円
（税込み）
◎「うつのとき、コレがつらい」がイラストで感覚的にわかる！◎心が疲れている人でもストレスなく読めるような工夫が満載！◎精神科医鹿目将至先生の全面監修！Twitterで共感の嵐！ コミュ障でうつで無職のなおにゃんさんの「うつとうまく付き合うためのイラストノート」がついに書籍化。誰でも簡単に今すぐできる、セルフケアワークが満載で...
1,056
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（税込み）
「心に響く、心が軽くなる、そんな言葉であふれ、読んでいて幸せな気持ちになれます」
「今、母娘関係で悩んでいますが、いつも本当に助けられています」
「毎日生きることに意味を見出せずにいましたが、日々綴られる言葉が励ましになっています」
ーーーInstagramコメントより抜粋ーーー
SNS総フォロワー数100万人の著者が贈る
自分を知り...
1,430
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（税込み）
累計5万部突破！ SNSでバズった本、『心の容量が増えるメンタルの取扱説明書』シリーズ待望の最新作！
嫌なことばかりぐるぐる考えてしまうのはなぜ？
臨床心理士による、わかりやすくて、効果的な、幸せを感じやすくなるための21のコツ
この本では、幸せな気分を増やす方法から、どうしても避けられない苦境の乗り越え方まで
人生を心地よ...
1,870
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世界が絶賛！
150万部の超ベストセラー！
山口周氏、樺沢紫苑氏、尹雄大氏、大推薦！
4年連続、ドイツ国内ノンフィクション部門売上1位！
150万部の超ベストセラーがついに上陸！
ドイツで最も著名な心理学者による、心の奥底の「無意識のトリガー」にまでアプローチする方法。
「自分が抱える本当の問題」を解決すれば、
人間関係のトラブル...
1,980
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