Aprenda a dar mais tempo a si mesmo alterando a maneira como você pensa e aborda o conceito. Imagine que você está em uma biblioteca procurando maneiras de reduzir o estresse e economizar tempo ao mesmo tempo. A primeira seção que você encontra está repleta de livros que discutem várias táticas de gerenciamento de t...

If you’re not having fun, you’re not fully living. The author of How to Break Up with Your Phone makes the case that, far from being frivolous, fun is actually critical to our well-beingーand shows us how to have more of it. “This delightful book might just be what we need to start flourishing.”ー#1 New York Times b...

EDUCADICCIONES: INTERVENCIÓN PSICOEDUCATIVA PARA LA ATENCIÓN DE LAS ADICCIONES, no pretende sustituir modelos psicoeducativos que se han escrito para el mismo propósito. Sin embargo, pretende presentar una actualización sobre temas clave para del proceso de rehabilitación como lo son: síntomas de la adicción a susta...

101 Motivational and Inspirational Quotes: Words of Wisdom for a Happy and Successful Life Discover the power of words with 101 Motivational and Inspirational Quotes: Words of Wisdom for a Happy and Successful Life - a book specially crafted to help you unlock your true potential and guide you towards personal growt...

Dancing Motherhood explores how unique factors about the dance profession impact pregnant women and mothers working in it. Ali Duffy introduces the book by laying a foundation of social and cultural histories and systemic structures and power that shape the issues mothers in dance negotiate today. This book then rev...

La soledad es un fenómeno que nos afecta a todos, seamos o no conscientes de su presencia en nuestra vida. Lo primero que debes entender es que no eres el único que experimenta sentimientos extraños de vez en cuando. Casi todos han tenido la experiencia de sentirse diferentes en algún momento de sus vidas, ya sea po...

This open access book explores the history of pellagra, a vitamin deficiency disease brought about by a shift in agriculture to maize, and which was first identified in Italy in the 1760s. With a focus on the insanity that was caused by the disease, the authors examine how thousands of patients were treated in Itali...

¿Cuánto tiempo ha pasado desde la última vez que pospusiste algo por mucho tiempo? ¿Algunos días? ¿Semanas? Si bien esto puede parecer excesivo, ha habido casos en los que esto se ha hecho antes. Las personas pagan millones de dólares en impuestos adicionales anualmente debido a problemas relacionados con la procras...

Tu vida, tus relaciones, tus amistades, tu bienestar económico y tu nivel de realización personal son todos reflejos del Programa Interior, el "software" que dirige cada uno de tus pasos y cada uno de tus pensamientos en este "JUEGO" llamado "vida". La mejor versión de ti mismo te espera en un futuro probable, al ig...

This book aims to provide useful information about how obsessions occur, why they persist, and how they can be treated. Obsessions are our mental prison and can deprive us of our freedom. However, there are ways to get rid of attachments and you will learn about them in this book. The content of my book covers the f...

影響西方文化兩千年的傳世經典，最完整台灣新譯 一代賢帝的立身處世之道 欲成大器者必讀之書 J. K. 羅琳：「奧理略**（本書作者）**從來沒讓我失望。」 美國前總統柯林頓：「這是影響我最大的一本書，也是我一讀再讀的好書。」 Google、特斯拉等矽谷企業一致奉行的人生哲學 名列美國前總統柯林頓的最愛書單 老羅斯福赴南美探險時，全程隨身攜...

¡Una guía para reinventar tu identidad desde cero! Nuestra alegría depende enteramente de nosotros mismos. Las personas tienden a buscar la felicidad en fuentes externas, como el dinero, los aparatos y las relaciones, en lugar de buscar dentro de sí mismos para encontrarla. La felicidad que perdura, en cambio, sólo ...

This first open-access book on midwifery and sexuality integrates sexual health into the care for the pregnant and postpartum couple. It addresses sexuality and intimacy from an education and prevention perspective instead of just focusing on treating problems, aiming to foster the development of sexual well-being a...

In Undoing Suicidism, Alexandre Baril argues that suicidal people are oppressed by what he calls structural suicidism, a hidden oppression that, until now, has been unnamed and under-theorized. Each year, suicidism and its preventionist script and strategies reproduce violence and cause additional harm and death amo...

Mejora tu autodisciplina y avanza en el logro de tus objetivos. Si eres como la mayoría de las personas, en algún momento de tu vida, probablemente ya te hayas fijado algunas metas con el fin de impulsar tu desarrollo personal. Una vez que haya hecho eso, es más probable que no tenga éxito en el cumplimiento de esos...

Êtes-vous aux prises avec les effets d'un traumatisme infantile? Avez-vous l'impression que votre passé vous empêche de vivre la vie que vous souhaitez ? Si tel est le cas, tu n'es pas seul. Les traumatismes de l'enfance peuvent avoir un impact profond sur nos vies, affectant nos relations, notre travail, notre sant...