プラントベースでオーガニックな食を中心に、免疫力、自然治癒力アップ、体質改善、ナチュラル・エイジング、ナチュラル・ビューティー、心身の癒しを大切にするライフスタイルを提案しています。
veggy（ベジィ） 2024年4月号 認知症予防
1,320
円
（税込み）
七号食とは「10日間、玄米ごはんしか食べない。ただし、いくら食べてもよい」という食事法。この食事法をやり遂げた人には、やせるだけでなく冷え、便秘、むくみ、肌荒れなどが改善されるなど身体に変化があらわれます。そして精神的にも将来への不安が消えて、明るい兆しが見えたと喜んでいる人が続出しています。この心身ともに大きな変化...
660
円
（税込み）
**※この商品は固定レイアウト型の電子書籍です。
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
※お使いの端末で無料サンプルをお試しいただいた上でのご購入をお願いいたします。
※本書内容はカラーで制作されているた...
1,760
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1,925
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豆乳には、健康にいい特徴がいっぱい！●大豆レシチンで高血圧や糖尿病などの生活習慣病を予防できる●ビタミンB群や大豆イソフラボンが豊富で、乳がんや骨粗しょう症予防もでき、女性が必要とする成分が手軽にとれる●大豆ペプチド、大豆サポニンがダイエットに有効●オリゴ糖が腸内の悪玉菌を抑えて便秘解消に役立つ……などなど。でもカラダにい...
660
円
（税込み）
料理に携わる者ならば、避けては通れない包丁研ぎ。
全国百貨店の鮮魚売り場の中で有数の売上げを誇る大阪・阪神百貨店の「阪神髭定」。そのバックヤードで毎日百キロを超える大量の魚介をおろしている著者の加島健一氏が、現場で役立つ実戦的な包丁研ぎの基本と極意をわかりやすく教えてくれます。
どうして毎日包丁を研ぐのか、なぜこの角...
1,430
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不足しがちなビタミン・ミネラルを手軽に補えるスムージー。ただ、材料調達や毎日の調理が大変、という声も多い。本書は少ない材料でも効能が得られ、おいしく、調理が簡単なレシピを紹介。日常的にスムージーを楽しむ生活サイクルも提案する、うれしい１冊。
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適してい...
1,188
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おかずいらずの豪華ごはん料理をとことんご紹介！和食、洋食、中華、エスニック…さまざまなジャンルの166のレシピが大集合！「混ぜごはん」の魅力は、何と言っても一品で満足度が高いこと。とくに、丼や炒飯などは、それ以外におかずを作らなくても、お腹も心も満たされるから不思議。さらに、特別な道具や食材がなくても、作る量が少なくて...
1,430
円
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病気の予防や回復、そしてなにより美のもとにもなる薬膳スイーツの決定版。薬剤師・A級国際中医師である著者の豊かな経験に裏打ちされた季節ごとのレシピは、彩、香り、味、栄養も効果も抜群。しかも意外に簡単。おいしく食べて美しくなりたい方へおすすめしたい一冊です。
880
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帰りが遅くなっても、安心。10分で夕食にできる！189レシピ。冷蔵庫から出してすぐ食べられる「常備菜」のほか、できたてのおいしさが味わえる「袋詰め」、味の着地がピタッと決まる「万能調味料」、作っておくと料理の幅が広がる「おかずの素」など。本格そうに見えて実は身近な食材で簡単にできる「つくりおき」のレシピを紹介。和食から、...
1,144
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創業130年 穀物問屋のおうちレシピ。「ほとめき」とは福岡の方言で「おもてなし」という意味。「おばあちゃんのざぜん豆」「ひよこ豆のカレー」「週末のフレッシュピザ」「餡から作るやさしいおはぎ」など久留米の穀物屋が受け継いできた、からだ想いのごはんとおやつを紹介。
100
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プラントベースでオーガニックな食を中心に、免疫力、自然治癒力アップ、体質改善、ナチュラル・エイジング、ナチュラル・ビューティー、心身の癒しを大切にするライフスタイルを提案しています。
veggy（ベジィ） vol.86 2023年1月号 開運 Spirituality
1,009
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福岡県の食や農産物を通じて、農産物に対する想いや考え、感動を発信する食の情報誌。【内容】【アグリレポート】どしっと太くまっすぐ 肌のよさが際立つ北埼大根【Kayo先生の旬レシピ】アスパラとそら豆のリゾット食べるを考える【食育の現場】おうちで簡単! 味噌づくり＆味噌料理のオンライン体験【ドクター古藤のはじめての家庭菜園】収穫...
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（税込み）
日本で手に入りやすい材料や調味料を使って、手軽においしく作れるアジアのサラダレシピ。
旅行のリピーターも多いアジアの国々（ベトナム、タイ、インド、中国、台湾、韓国）の定番レシピを多く集め、
なじみのあるレシピ、また食べたいと思う味が満載！豊富なバリエーションで主食にしたいサラダばかりです。
簡単なのに味や見た目は本格的...
1,210
円
（税込み）
プラントベースでオーガニックな食を中心に、免疫力、自然治癒力アップ、体質改善、ナチュラル・エイジング、ナチュラル・ビューティー、心身の癒しを大切にするライフスタイルを提案しています。
856
円
（税込み）
【内容】【アグリレポート】オクラ栽培で作り手のやりがいを育む先進する柳川スタイル【Kayo先生の旬レシピ】揚げない麻婆なす食べるを考える【食育の現場】一緒に作って食べる「子ども食堂」で個食を解消【ドクター古藤のはじめての家庭菜園】セルトレイ栽培が楽しい「小かぶ」【保存食のススメ】赤しそドリンク【お母さんの家庭料理】夏場...
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（税込み）
